Castaña de Cajú Tostada y Salada

Desde $130,00

Peso —

Envío a todo Uruguay. Calculá el costo en el checkout.
Compra protegida y pagos seguros.
Cambios y devoluciones según política de la tienda.

Descripción

Las castañas de cajú tostadas con sal combinan el valor energético de este fruto seco con un sabor más intenso. El proceso de tostado facilita su digestión y resalta su textura crujiente, aunque el añadido de sal requiere un consumo más consciente.

Propiedades Nutricionales:

• Minerales: Son una fuente excelente de magnesio, cobre y manganeso, esenciales para el metabolismo y los huesos.

• Grasas Monoinsaturadas: Contienen ácidos grasos saludables que protegen el corazón.

• Proteínas: Aportan aminoácidos importantes para la reparación de tejidos.

• Sodio: Debido al toque de sal, contienen más sodio que la versión natural, lo que aporta electrolitos pero debe ser controlado.

Beneficios y Usos:

• Energía Rápida: Son un snack ideal para deportistas, ya que los carbohidratos, grasas y el toque de sal ayudan a reponer energía y electrolitos tras el esfuerzo.

• Salud Cardiovascular: Sus grasas ayudan a equilibrar el colesterol, siempre que el consumo de sal sea moderado.

• Sistema Nervioso: El magnesio ayuda a reducir la fatiga y a relajar la musculatura.

• Efecto Saciante: Gracias a su contenido en fibra y proteína, ayudan a calmar el apetito de forma efectiva.

Consumo Diario Recomendado:

Debido al contenido de sodio añadido, la recomendación es un poco más estricta que en las versiones naturales:

• Cantidad: Un puñado pequeño, unos 25-30 gramos.

• Unidades: Aproximadamente 15 castañas.

• Nota: Se recomienda evitar su consumo excesivo en personas con hipertensión o problemas de retención de líquidos debido a la sal.